137）お金・健康・生きがい

　セカンド・ライフに必要不可欠な３要素である。
　このうち、どれか１つが欠けても、豊かなセカンド・ライフは謳歌できない。

　そして、この３要素を「準備」するのが現役時代である。
　４０年間（２５歳～６５歳）の現役時代にシッカリとした準備をしなければ、セカンドライフの２０年間（６５歳～８５歳）がホントに寂しいものになってしまう。

　で、その準備のために現役時代に積極的に投資すべきなのが「時間」ということになる。

　お金を貯めるには、時間を投じて地道に働き続ける以外にないのは当然だが、健康を手に入れるためにも、意識的に健康づくりの時間を投じることが必要だ。

　最近、とんと運動をサボってしまっており、長年の課題である「肥満」が一向に解消できていない。
　今は、まだ年齢で誤魔化せているような気がするが、このままの状態でセカンド・ライフに突入してしまうと、途中で問題が発生するに違いない。
　よく言われるとおり、「肥満は万病の元」なので。

　最後の「生きがい」も、現役時代に準備しておかないと、セカンド・ライフに突入してから都合よく見つかるものでもない。

　それこそ百人百様の生きがいがあり得るが、最も肝要なことは「社会との関係性」であろうと思う。
　社会と隔絶した生き方からは「生きがい」は生まれないはずなので。

　つまり、社会に発信できる何らかのモノを身につけ、心から繋がり合える友を作る、ということに尽きる。

　その点、私の岳父は、セカンド・ライフを見据えた「準備」が実に上手かった。
　６５歳の定年退職に向かって、５０代のうちから始めたのが「オカリナ」である。

　岳父は無趣味で仕事一本の人だったそうだが、岳父が始めたオカリナの趣味は、そのうち夫婦共通の趣味となり、セカンド・ライフ真っ只中の今、定期的に老人ホーム等でオカリナ演奏をする程の本格的な「生きがい」へと発展している。

　やっぱり、夫婦共通の趣味っていうのは最高だねえ～。
　我々夫婦も、ボチボチ、何か探してみますか。

　さて、お金・健康・生きがい、いずれにしても「時間」を投資し続けなければ、セカンド・ライフでの財産たり得ないのだから、現役時代の「時間の使い方」こそが極めて重要となってくるワケだ。

　お金を貯めるために仕事に投じる時間、健康づくりのために投じる時間、将来の生きがいとなるべきスキルや人間関係づくりに投じる時間、そして、今現在を楽しみ、明日への活力を漲らすための時間、どれもこれも重要な時間投資であり、この配分をキッチリと行うことが大切ということ。

　で、この時間配分を上手に行うコツが「段取り」である。
　段取りというのは、物事を行う順番（手順）ということだ。

　例えば、緊急だが重要でないことと、重要だが緊急でないこととが同時に存在するとき、どちらを優先して行うだろうか。

　多くの人は、無計画に緊急なことを優先して、重要なことを放置してしまう。

　だが、緊急だが重要でないことというのは、日常的に発生し続ける。
　これを無計画に優先処理していったのでは、結局、重要だが緊急でないことは放置され続け、ついには、重要かつ緊急なことへと変貌して「パニック」に陥るハメになるのだ。

　時間の使い方の上手い人は、まず、重要だが緊急でないことを最優先して１日の計画の中にキッチリと盛り込んでしまう。
　その上で、緊急事項を処理するための「スキマ時間」を意識的に設定して、そのスキマを利用して、一気に処理するのだ。

　緊急だが重要でないことというのは、要するに「対応」さえすればOKということ。
　だから、処理するのに多大な時間は要しない。

　逆に、重要だが緊急でないことというのは、それなりの「成果」が要求される。
　だから、その重要度に応じた相当の長時間を要するので、計画的に遂行していかない限り、まともな成果は期待できない。

　で、この「段取り」が如何に大切かを示す比喩がある。

　ビンの中に、３つの大きな石とたくさんの砂利（小石）、そして、そのスキマを埋めるようにして砂がビッシリと詰まっている。
　ビンは１日に使える時間、石や砂は「その日にやるべきこと」の比喩で、大きさの違いは重要度や必要時間の違いを表している。

　さて、このビンを逆さまにして、中の物を全て出し、もう１度、ビンの中に詰め直して下さいと言われたら？

　そう、砂 → 砂利（小石）→ 大きな石の順で入れていくと、大きな石はビンの中に決して納まらないのだ。ホントは、最も重要なはずなのに。

　必ず、大きな石 → 砂利（小石）→ 砂の順番でビンに詰めていかないとスキマは絶対に埋まらないというワケ。

　セカンド・ライフに必要な３要素（お金・健康・生きがい）を作るということは、究極の「重要だが緊急でないこと」と言えよう。

　これは、相当の計画性を持って１日の中に盛り込んでいかないとダメだねえ。

　ということで、まずは、肥満解消だ！（何回、同じこと言うとんねん…）